Uống thuốc ngủ nhiều có tốt không? Những điều bạn cần phải biết

Uống thuốc ngủ nhiều có tốt không? Những điều bạn cần phải biết
5/5 - (5 bình chọn)

Thuốc ngủ là thuốc điều trị bệnh mất ngủ, làm dễ ngủ, ngủ sâu, kéo dài thời gian ngủ. Để có được giấc ngủ trọn vẹn nhất nên 1 số người đã lạm dụng thuốc ngủ. Vậy uống thuốc ngủ nhiều có tốt hay không? Những điều bạn cần lưu ý là gì? Mời các bạn theo dõi bài viết sau.

Bạn có thể xem thêm:

Top 10 thuốc ngủ nên dùng

Top 17 thuốc ngủ lành tính

Top 5 bài thuốc dân gian dễ tìm trị mất ngủ cực hiệu quả

Công dụng của thuốc ngủ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc ngủ khác nhau. Vì vậy tác dụng của thuốc ngủ cùng tùy thuộc vào các mục đích của người sử dụng.

Những người từng sử dụng thuốc ngủ cho biết, loại thuốc này đem lại rất nhiều lợi ích như tinh thần minh mẫn và tỉnh táo hơn ngay khi vừa thức dậy. Bởi nó giảm được nhanh các triệu chứng của bệnh mất ngủ.

thuoc ngu
Thuốc ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

 

Bên cạnh đó, thuốc ngủ còn được xem là một loại thuốc an thần giúp giảm căng thẳng, stress, lo âu. Vì vậy nó thường được sử dụng điều trị bệnh với những người hay gặp các vấn đề bất ổn trong cuộc sống, cần phải chìm vào giấc ngủ ngay.

Tuy nhiên thuốc ngủ chỉ có công dụng tức thời, không phải là 1 loại thuốc uống điều trị bệnh. Do vậy, nó chỉ nên dùng trong khoảng thời gian ngắn và sử dụng theo đúng chỉ định của các bác sĩ. Việc sử dụng thuốc ngủ phải tuân thủ theo liều dùng và cách dùng, nếu không nó sẽ gây nên rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Đọc thêm:  Kichmen 1h - bất ngờ với viên uống tăng cường sinh lý nam giới an toàn

Uống thuốc ngủ nhiều có tốt không?

Câu trả lời chính xác nhất là uống thuốc ngủ chỉ tốt khi người bệnh uống theo sự chỉ định của các bác sĩ về liều dùng và cách dùng. Việc sử dụng các loại thuốc ngủ không rõ nguồn gốc và sử dụng sẽ khiến tác dụng của thuốc bị giảm. Bên cạnh đó việc tự ý tăng liều nhằm giảm bớt triệu chứng mất ngủ cũng khiến cho người bệnh bị lệ thuộc vào thuốc.  Vật hậu quả khi uống nhiều thuốc ngủ là gì?

Dễ rơi vào trạng thái rối loạn thần kinh, hoảng loạn

Uống thuốc ngủ nhiều rất dễ khiến bạn lệ thuộc vào thuốc, não và các cơ quan chức năng khác của bạn luôn luôn truyền thông tin là phải dùng thuốc ngủ mới ngủ được. Lâu dần bạn sẽ cảm thấy được rằng sức khỏe của mình giảm sút, tâm trạng hay tức giận cáu gắt, mặt mũi nhợt nhạt, cơ thể suy nhược, hay mất tập trung và không thể làm việc,lái xe được. Điều này rất nguy hiểm, nó sẽ làm cuộc sống của bạn đảo lộn và bạn rất khó cân bằng lại trạng thái, cũng như cuộc sống của mình nếu bạn vẫn cứ lạm dụng thuốc ngủ.

hinh anh roi loan than kinh
Uống thuốc ngủ nhiều khiến tinh thần bạn bạn trở nên hoảng loạn

Uống thuốc ngủ nhiều dễ gây nghiện thuốc

Việc nghiện thuốc có thể xảy ra nếu bạn tự ý uống thuốc ngủ nhiều không theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thực tế các loại thuốc tây rất hiệu quả trong điều trị mất ngủ thời gian đầu và thường bác sĩ chỉ kê đơn cho chúng ta sử dụng trong khoảng 7 ngày để có hiệu quả tốt nhất. Nhưng hết đơn mà bạn vẫn sử dụng trong thời gian kéo dài thì tình trạng nghiện thuốc rất dễ xảy ra, khiến bạn không kiểm soát được giấc ngủ của mình, bệnh mất ngủ ngày một nặng hơn.

Đọc thêm:  [REVIEW] Chi tiết nhất về thuốc Nootropil 800 mg

Cảm giác mệt mỏi, không tỉnh táo vào sáng hôm sau

Theo bác sĩ, thuốc ngủ thường sẽ có tác dụng hiệu quả trong vòng 8 giờ nhưng nếu bạn sử dụng liều cao thì tình trạng buồn ngủ sẽ kéo dài lâu hơn nên vào sáng sớm hôm sau rất nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, mơ hồ, không tỉnh táo.

Gây mất kiểm soát trong quá trình ăn uống

Theo các nhà nghiên cứu, vì trong thuốc ngủ chứa thành phần Zolpidem – Zolpidem hemitartrate chủ yếu có tác dụng gây ngủ nhưng dùng nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ: rối loạn tiêu hóa, mất kiểm soát ăn uống, hay ăn khuya trước khi đi ngủ. Việc uống thuốc ngủ nhiều khiến bạn bị rối loạn ăn uống.

mat kiem soat trong qua trinh an uong
Dùng thuốc ngủ nhiều dễ gây ra mất kiểm soát trong quá trình ăn uống

Thuốc ngủ có thể tương tác với các thành phần khác

Khi sử dụng thuốc ngủ tuyệt đối không kết hợp với rượu vì rượu cũng là chất kích thích, kết hợp hai chất với nhau khiến bạn cảm thấy càng mệt mỏi hơn, suy nghĩ tiêu cực. Trong trường hợp xấu rất có thể bạn phải đi cấp cứu vì suy giảm khả năng hô hấp, khó thở.

thuoc ngu tuong tac voi cac thanh phan khac
Thuốc ngủ có tương tác với các thành phần khác

Ngoài ra, cần phải lưu ý khi phối hợp với các nhóm khác như:

  •  Morphine, batiturate: khi kết hợp thuốc ngủ với thuốc có chứa hai chất này sẽ làm tăng nguy cơ suy hô hấp
  • Một vài loại thuốc trầm cảm, thuốc kháng sinh histamin h1, nhóm benzodiazephine, clonidine và các loại thuốc cùng họ: tăng tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương có thể gây hậu quả nghiêm trọng nhất là đối với người lái xe và vận hành máy móc
Đọc thêm:  [REVIEW] thuốc trị hôi nách trần mười có lừa đảo không?

Biện pháp phòng tránh tình trạng mất ngủ

Khi tình trạng bị mất ngủ kéo dài, người bệnh nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám, tư vấn và chỉ định dùng các thuốc điều trị. Để việc điều trị mang lại hiệu quả cao nhất, người bệnh cần phải tuyệt đối tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ điều trị.

Người mất ngủ nên biết rằng khi bị mất ngủ ngoài thuốc ngủ ra còn có thể kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác như:

  • Đi ngủ và thức dậy đúng giờ khoa học.
  • Không nên tập luyện quá sức, ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo gây khó tiêu, uống quá nhiều nước vào thời gian buổi tối, nhất là lúc đi ngủ.
  • Hãy tắm nước ấm, tập những động tác thư giãn, nhẹ nhàng, uống sữa ấm trước khi đến giờ ngủ…
  • Phòng ngủ cần được thiết kế yên tĩnh, thoáng mát, hạn chế nhiều ánh sáng.
  • Không nên sử dụng các chất kích thích ví dụ như trà, cà phê, rượu… trước giờ ngủ.

Qua bài viết trên đây tribenh.net đã giúp bạn trả lời câu hỏi uống nhiều thuốc ngủ có tốt không? Hy vọng bài viết đã cung cấp những kiến thức bổ ích trong việc sử dụng thuốc ngủ và bạn nên nhớ hãy tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc ngủ nhé!

Bác Sĩ Duy

Quá trình học tập và công tác:
  • Tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Đại học Y Hà Nội.
  • Tốt nghiệp Cử nhân Ngoại ngữ của Đại học Quốc gia Hà Nội.
  • Từ năm 2012 về công tác tại Viện Dinh dưỡng trong lĩnh vực dinh dưỡng cộng đồng và vi chất dinh dưỡng;