Tìm hiểu thoát vị đĩa đệm L4 L5

Tìm hiểu thoát vị đĩa đệm L4 L5

Hiện nay, tại Việt Nam số người mắc thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng. Đặc biệt, thường xảy ra tại vị trí thoát vị đĩa đệm l4 l5. Vậy cùng tribenh.net đi tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh lý này qua bài viết dưới đây nhé.

Có thể bạn sẽ quan tâm:

[Tìm Hiểu] Thoát vị đĩa đệm l5 s1
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: nguyên nhân, cách điều trị
Cùng chuyên gia tìm hiểu: Mổ thoát vị đĩa đệm như thế nào?

Bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5 là gì?

Vị trí thoát vị đĩa đệm l4 l5 nằm ở vùng thấp nhất của cột sống thắt lưng. Hai đốt sống có nhiều chức năng giúp nâng đỡ và cho phép cơ thể chuyển động mọi hướng  khác nhau. Chính vì vậy, thường xuyên chịu áp lực đốt sống l4 l5 có nguy cơ bị thoát vị nhiều hơn các đốt sống còn lại.

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng nhân nhầy đĩa đệm bị thoát khỏi vòng sợi, chèn ép ống sống, tủy sống và rễ thần kinh sống. Khiến bệnh nhân xảy ra các triệu chứng như đau, tê, mọi hoạt động bị hạn chế.

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là vị trí thường xảy ra thoát vị do thường phải chịu áp lực
Đĩa đệm l4 l5 là vị trí thường xảy ra thoát vị do thường phải chịu áp lực

Thoát vị đĩa đệm l4 l5 là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống nằm giữa đốt sống l4 l5 bị thoát ra ngoài khỏi vòng sợi. Từ đó gây ra chèn ép các rễ thần kinh và các dây thần kinh xung quanh dẫn đến các triệu chứng đau lưng.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5

Dưới đây là một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5 thường xảy ra nhất.

– Đau nhức vùng thắt lưng, cơn đau sẽ nhiều hơn khi bệnh nặng hơn hoặc bệnh nhân vận động nhiều

– Các hoạt động đi lại dần khó khăn hơn do bị đau ở chân

– Bệnh nhân thường bị tê và đau cơ ngón chân và lan ra mông.

– Đau thần kinh tọa, đau dọc từ hông xuống bàn chân

Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5

 Ngồi làm việc quá lâu và sai tư thế dẫn đến đĩa đệm l4 l5 bị thoát vị
Ngồi làm việc quá lâu và sai tư thế dẫn đến đĩa đệm l4 l5 bị thoát vị

Có rất nhiều yếu tố hình thành nên bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Vậy nguyên nhân chính bao gồm những yếu tố nào? Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5.

– Yếu tố nghề nghiệp: thường gặp ở dân văn phòng, công nhân hay người thường xuyên lao động nặng. Do ngồi sai tư thế và lao động quá sức với thời gian dài sẽ dẫn đến đĩa đệm bị thoát vị.

– Yếu tố tuổi già: khi về già đĩa đệm bị thoái hóa và thiếu nước dẫn đến bị khô và bị mòn.

– Yếu tố do chấn thương: do các vụ tai nạn làm tổn thương đến vùng đĩa đệm thắt lưng.

– Yếu tố khác như béo phì, di truyền, bẩm sinh, thói quen,…

Bệnh thoát vị đĩa đệm l4 l5 có nguy hiểm như thế nào?

Bệnh nhân cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm như sau:

– Giảm sự vận động của cơ thể: mọi hoạt động bị kém đi, linh hoạt kém dần, khó cử động các chi,…

– Mất kiểm soát khi đi đại, tiểu tiện.

– Đau nhức dây thần kinh, ngoài ở vùng thắt lưng thì còn lan xuống chân và đau dữ dội khi vận động nặng.

– Teo cơ: bệnh nhân có cảm giác đau nhức khó chịu, lười vận động lâu ngày sẽ dẫn đến teo cơ.

– Nguy cơ tàn phế: Người bệnh mất hoàn toàn khả năng vận động cần phụ thuộc vào người khác. Đây là biến chứng nguy hiểm nhất mà bệnh thoát vị đĩa đệm có thể gây ra.

Cách tránh nguy cơ thoát vị đĩa đệm l4 l5

Bạn nên quan tâm hơn đến sức khỏe của mình, đặc biệt là bệnh về xương khớp là căn bệnh khá nguy hiểm. Trước tiên, bạn có thể ngăn chặn tình trạng đĩa đệm bị thoát vị bằng những phương pháp sau:

– Tăng cường rèn luyện thể dục, lựa chọn những bộ môn nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ,…

– Cân nặng là vấn đề quan trọng, bạn cần duy trì cân nặng phù hợp tránh tình trạng thừa cân sẽ ảnh hưởng đến đĩa đệm.

– Vận động đúng tư thế, giữ lưng thẳng tránh bị vẹo trong thời gian dài.

– Tránh lao động quá sức với cơ thể, khi đó đĩa đệm l4 l5 sẽ chịu nhiều áp lực lâu ngày sẽ dẫn đến thoát vị.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm l4 l5 hiệu quả

Ngày nay Y học ngày càng phát triển, các phương pháp điều trị ngày càng phổ biến và đạt hiệu quả cao. Dưới đây là một số cách điều trị đĩa đệm l4 l5 bị thoát vị mà nên biết.

Dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn rất tốt cho đĩa đệm
Dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn rất tốt cho đĩa đệm

Vật lý trị liệu

Trong vật lý trị liệu, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân lựa chọn những chương trình để cải thiện và điều trị hiệu quả.

– Chườm nóng, chườm lạnh

– Siêu âm trị liệu

– Massage

– Tập các bài tập như đi bộ, đạp xe

– Kích thích cơ điện

Thuốc Tây y

Bệnh nhân lựa chọn một số loại thuốc giảm đau như naproxen (Aleve, Naprosyn), ibuprofen (Advil, Motrin),… có tác dụng giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên gặp bác sĩ để có lời khuyên trước khi sử dụng thuốc.

Nghỉ ngơi thư giãn

Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể được hồi phục và giảm đau. Bạn nên nghỉ ngơi từ 1 – 2 hôm sau đó cần vận động lại tránh để khớp và cơ bị cứng lại.

Vậy bệnh thoát vị dĩa đệm l4 l5 là gì? Cách điều trị như nào? Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có câu trả lời cho những câu hỏi này. Hãy cùng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình bạn nhé!

Bác sĩ Diệp

Quá trình công tác:
  • Tốt nghiệp Y khoa tại Đại học Y Hà Nội
  • Tốt nghiệp Bác sĩ chuyên khoa II Chuyên ngành Phụ Sản, ĐH Y Hà Nội
  • Công tác tại Bệnh viện Phụ Sản Trung ương