Phương pháp chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tốt nhất 2020.

Phương pháp chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tốt nhất 2020.

Bạn có biết cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tốt nhất hiện nay là gì không? Đó chính là giúp người bệnh có 1 lối sống lành mạnh, khoa học. Từ đó có thể giúp bệnh nhân giảm huyết áp hiệu quả nhất. Nhưng bạn phải lên sẵn kế hoạch để chăm sóc cho người bệnh tăng huyết áp thật chi tiết. Nếu bạn chưa biết lập kế hoạch như thế nào, bạn có thể tham khảo bài viết dưới của chúng tôi dưới đây.

Xem thêm:

[Tìm Hiểu] Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy cơ tử vong bậc nhất 2020.

[Chia Sẻ] Bị bệnh tim mạch kiêng ăn gì tốt nhất.

Điều cần biết khi bạn chăm sóc các bệnh nhân tăng huyết áp

tăng huyết ápCần làm gì khi người nhà của  bạn mắc bệnh tăng huyết áp?

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến thường gặp nhất nhì hiện nay. Bệnh có thể gây nguy hại đến tính mạng và sức khỏe con người. Vì vậy, chúng ta cần nắm bắt 1 số điều khi chuẩn bị lập kế hoạch chăm sóc chi tiết bệnh nhân tăng huyết áp.

– Đây là 1 trong những căn bệnh mãn tính, tình trạng bệnh sẽ ngày càng trở nên nặng hơn theo mặt thời gian. Nếu không kịp thời điều trị sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Chúng ta nên bắt tay hợp tác với bác sĩ điều trị chuyên khoa. Để từ đó có thể nắm rõ tình trạng bệnh nhân như thế nào. 

– Đặc biệt, bệnh nhân tăng huyết áp cần có 1 môi trường thoải mái. Tránh tâm trạng hồi hộp, căng thẳng, xúc động mạnh. Luôn luôn giữ cho mình 1 tinh thần ổn định. Duy trì cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc mỗi ngày, sống tích cực.

Lập kế hoạch chi tiết chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Nhận định về từng bệnh nhân, tình trạng bệnh

Trước khi bắt tay vào việc lập kế hoạch, thì người nhà bệnh nhân phải để các bác sĩ sẽ tiến hành nhận định. Về tình trạng bệnh bằng cách trò chuyện qua với người bị bệnh huyết áp cao. Hoặc thông qua việc quan sát bệnh nhân hàng ngày và thăm khám trực tiếp.

lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết ápLập kế hoạch chi tiết chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Qua việc trả lời các câu hỏi chi tiết liên quan về môi trường sống. Cũng như các hoạt động sinh hoạt diễn ra hằng ngày. Đồng thời quan sát hành động, trạng thái tinh thần của người bệnh. Kết hợp bắt tay vào việc đo huyết áp. Bác sĩ phải chỉ ra được những nguyên nhân chính gây ra bệnh tăng huyết áp của bệnh nhân. Và chỉ ra được những biến chứng nguy hiểm mà bệnh nhân có thể gặp phải. Hoặc sau này có thể mắc phải. Và cuối cùng là đưa ra kế hoạch chi tiết, hoàn chỉnh để chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp được tốt nhất.

Bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc bệnh nhân

Kế hoạch chăm sóc các bệnh nhân mắc phải bệnh tăng huyết áp phải chi tiết, rõ ràng. Và đạt được những mục tiêu, hiệu quả nhất định. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh huyết áp cao khác nhau. Cần tìm được loại thuốc thích hợp nhất đối với từng bệnh nhân. Giúp người bệnh có thể hấp thụ thuốc tốt. Từ đó ổn định được huyết áp của mình. Bên cạnh đó thì bệnh nhân và người nhà của bệnh nhân cũng phải hiểu rõ về bệnh huyết áp cao. Để có thể tuân thủ theo đúng phác đồ chữa trị bệnh lâu dài từ bác sĩ.

Bên cạnh đó, cần đưa ra 1 số trường hợp xấu nhất. Người bị bệnh sẽ gặp phải những biến chứng nào ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng nếu không kiểm soát được huyết áp. Các tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp…

Đồng thời, bác sĩ cần cung cấp thêm kiến thức về căn bệnh tăng huyết áp cho bệnh nhân và người nhà bệnh nhân được biết.

Tiến hành chăm sóc bệnh nhân

Người mắc bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ chuẩn 100% theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Thường xuyên theo dõi huyết áp của các bệnh nhân. Cứ trung bình 6 tháng đến 1 năm bệnh nhân cần làm xét nghiệm để kiểm tra tình hình bệnh. Như điện tâm đồ, chụp X quang, soi đáy mắt, siêu âm tim hoặc xét nghiệm nước tiểu.

Tìm hiểu một số thực phẩm tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp. Họ nên ăn gì, uống gì, tập thể dục như thế nào? 

Đánh giá công việc chăm sóc người bệnh

Việc đưa ra đánh giá chăm sóc người bệnh huyết áp cao dựa trên những yếu tố như sau. Yếu tố đầu tiên là người bệnh cần phải hiểu rõ hơn về căn bệnh tăng huyết áp là gì? Các yếu tố tiếp theo như các biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải. Một số tác dụng phụ không mong muốn của thuốc gây ra. Và từ đó biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân được tốt hơn trong quá trình điều trị bệnh tại nhà.

Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp như thế nào cho đúng cách

Có rất nhiều cách chăm sóc người tăng huyết áp. Nhưng để đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải người nhà bệnh nhân nào cũng biết.

Khuyến khích bệnh nhân giảm cân

Bạn không biết rằng 1 trong những nguyên nhân tăng huyết áp đó là do béo phì, thừa cân. Chính vì vậy mà những bệnh nhân cao huyết áp cần giảm cân ngay lập tức. Để có thể kiểm soát được chỉ số huyết áp tốt nhất của cơ thể.

Giảm cân là cách dễ dàng thực hiện nhất để ổn định huyết áp. Nhưng phải giảm cân khoa học, có lộ trình. Tránh nhịn ăn để giảm cân, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Tập thể dục mỗi ngày

tập thể dục chăm sóc bệnh nhân tăng huyết ápTập thể dục mỗi ngày là phương pháp giảm huyết áp tốt nhất

Người bị tăng huyết áp nên duy trì chế độ tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Bằng cách đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay những động tác tay chân bình thường.

Chế độ ăn uống 

Ở trong quá trình chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Chắc chắn nhiều người sẽ thắc mắc tới câu hỏi bị cao huyết áp nên ăn gì? Người bị cao huyết áp không được phép ăn những thực phẩm gì? Thật ra, bạn nên chọn cho người bệnh các loại thực phẩm giàu Kali và giàu chất xơ. Có thể ăn được những loại trái cây tươi ít đường. Hoặc các loại ngũ cốc có sẵn hoặc đã qua chế biến. Hạn chế đến mức thấp nhất việc dùng các loại thức ăn có chứa nhiều chất béo không tốt cho máu. Đặc biệt là các loại thực phẩm được đóng hộp sẵn.

Và không nên cho người mắc bệnh tăng huyết áp sử dụng quá nhiều muối. Lượng muối mỗi ngày được khuyến cáo cho người bị cao huyết áp là dưới 2,5mg. Việc sử dụng muối quá nhiều trong bữa cơm hàng ngày cũng sẽ khiến huyết áp bệnh nhân tăng chóng mặt. Có thể dẫn đến áp lực lên thành máu cao, tăng nguy cơ đột quỵ, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Bên cạnh đó, bệnh nhân không dùng các thức uống có cồn, hạn chế cafein. Và nên bỏ thuốc lá.

Theo dõi huyết áp của bệnh nhân tại nhà, tái khám đúng lịch

Nên bạn tập cho người bệnh có 1 lối sống thật lành mạnh. Hạn chế sử dụng những thực phẩm hay đồ uống không tốt cho những người mắc bệnh huyết áp cao. Đây cũng được xem là phương pháp chăm sóc những bệnh nhân tăng huyết áp tốt nhất hiện nay. Và đừng quên theo dõi huyết áp của mình ngay tại nhà cộng với việc tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ nhé!

Bạn thấy đấy, tăng huyết áp là 1 trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay. Nó có thể cướp đi tính mạng con người bất cứ lúc nào. Nếu không may gia đình bạn có người mắc bệnh này. Thì hãy áp dụng ngay phương pháp chăm sóc người bệnh tăng huyết áp mà chúng tôi chia sẻ ở trên. Ít nhiều sẽ giúp người nhà của bạn ổn định huyết áp, chuyển biến tích cực hơn. Chúc bạn và gia đình luôn có sức khỏe tốt!

Bác Sĩ Thanh

Qúa trình công tác:
  • 8 năm kinh nghiệm trong ngành Nhi khoa
  • Chuyên gia Tai - mũi - họng  nhi hàng đầu Việt Nam
  • Nguyên Trưởng khoa Thần kinh – Bệnh viện Nhi Trung ương
  • Tốt nghiệp Đại học Y Nhi Peterburg (Nga) ...