Cách ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả và an toàn nhất bạn nên biết

Cách ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả và an toàn nhất bạn nên biết

Có lẽ bệnh trĩ không còn là căn bệnh quá xa lạ với mọi người. Đây là căn bệnh thông thường mà nhiều người dễ mắc phải. Như vậy, nếu như bạn đang băn khoăn về bệnh trĩ là gì cũng như  cách ngăn ngừa bệnh trĩ như thế nào, chữa trị bệnh trĩ ra sao,… thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. Bài viết sau sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho bạn!

Bạn có hể quan tâm:

7 dấu hiệu bệnh trĩ ở phụ nữ và nam giới phổ biến nhất

Bỏ túi ngay 10 cách trị bệnh trĩ hiệu quả ngay tại nhà

Bệnh trĩ có chữa được không? Thông tin ít người biết về bệnh trĩ

Những phương pháp chữa trĩ nội tại nhà đơn giản và hiệu quả

Cách ngăn ngừa bệnh trĩ
Cách ngăn ngừa bệnh trĩ

Giới thiệu về bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh xuất hiện do tĩnh mạch ở các mô phần xung quanh hậu môn bị phình lên. Bình thường, những mô này có tác dụng kiểm soát hoạt động đẩy chất thải của cơ thế. Nếu như xung quanh hậu môn của bạn có tình trạng sưng, viêm hoặc có phần thừa bị đẩy ra ngoài thì tức là bạn đã mắc bệnh trĩ.

Bệnh trĩ có hai loại, đó là trĩ nộitrĩ ngoại. Khi mắc phải đồng thời cả hai loại trĩ này thì được gọi là bệnh trĩ hỗn hợp.

  • Trĩ nội: là tình trạng búi trĩ xuất hiện phía trong hậu môn. Khi mắc trĩ nội, người bệnh khó phát hiện bệnh vì nó không gây đau đớn gì. Qua một thời gian, búi trĩ sẽ tự lòi ra ngoài và không thể tự thụt vào trong.
  • Trĩ ngoại: là tình trạng búi trĩ xuất hiện phía ngoài hậu môn. Bị mắc trĩ ngoại, người bệnh sẽ dễ dàng phát hiện vì các búi trĩ phát triển bên ngoài hậu môn và nó có gây ra cảm giác đau đớn.
Đọc thêm:  Những biến chứng khôn lường từ bệnh lậu mãn tính

Triệu chứng của bệnh trĩ

Khi bị bệnh trĩ, người bệnh sẽ có các triệu chứng như sau:

  • Gặp phải tình trạng táo bón và mỗi lần đi cầu sẽ có cảm giác khó khăn.
  • Khi đi đại tiện sẽ ra máu tươi. Ngoài ra, còn gặp tình trạng máu trộn lẫn vào phân.
  • Có cảm giác khó chịu, căng cứng, đau rát vùng hậu môn khi đi đại tiện.
  • Búi trĩ nằm ra ngoài vùng hậu môn.

Nguyên nhân bệnh trĩ

Thông thường, bệnh này có 4 nguyên nhân chính:

  • Táo bón: Có thể nói đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh trĩ. Khi bị táo bón, nhiều người cố gắng đẩy phân ra ngoài dẫn đến tình trạng giãn nở tĩnh mạch, hình thành búi trĩ.
  • Ngồi nhiều: Khi ngồi nhiều, áp lực sẽ chèn ép phần lớn ở vùng hậu môn, gây nên các búi trĩ.
  • Mang thai: Phụ nữ khi mang thai sẽ vận động ít, cộng với sức nặng của thai nhi chèn ép lên sẽ gây táo bón. Lâu ngày, việc này sẽ hình thành búi trĩ.
Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ
Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ

Cách phòng tránh bệnh trĩ

Theo các nguyên nhân kể trên, việc mắc phải bệnh trĩ đa phần đều xuất phát từ thói quen sinh hoạt. Có một số cách ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo như sau:

Không ngồi quá lâu

Việc ngồi quá lâu và nhiều sẽ gây áp lực khiến vùng hậu môn hình thành búi trĩ và sinh bệnh. Tốt nhất là bạn nên chú ý vận động 5 đến 10 phút trong mỗi tiếng làm việc. Điều này sẽ rất tốt, vừa giúp cơ thể lưu thông máu cũng như hạn chế nguy cơ mắc trĩ của bản thân.

Đọc thêm:  Bệnh lậu có lây từ người qua người không?

Luôn vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ

Việc hậu môn không sạch sẽ, bị viêm nhiễm cũng có khả năng gây nên bệnh trĩ. Do đó, mỗi lần đi vệ sinh bạn nên chú ý vệ sinh kỹ càng. Để tránh gây các vết xước vì cọ xát, bạn có thể lau bằng các loại giấy mềm. Điều này sẽ giảm nguy xâm nhập cơ thể của các vi khuẩn. Hơn nữa, bạn cũng nên rửa sạch vùng hậu môn bằng nước muối ấm sau khi đại tiện.

Vận động thường xuyên

Có nghiên cứu cho thấy, những người lười vận động có nguy cơ mắc bệnh trĩ lên đến 70%. Do đó, bạn cần xây dựng thói quen vận động, tập thể dục thể thao thường xuyên. Để tránh táo bón, tăng cường hoạt động tiêu hóa, bạn nên vận động sau mỗi bữa ăn. 30 phút là khoảng thời gian vận động cần thiết đối với cơ thể. Đây là một cách ngăn ngừa bệnh trĩ đơn giản nhưng rất hiệu quả bạn có thể áp dụng đấy!

Có chế độ ăn uống hợp lý

Giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ cũng đồng nghĩa bạn cần giảm vấn đề táo bón của cơ thể. Trong mỗi bữa ăn, bạn cần cung cấp đủ chất xơ cần thiết. Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ bạn có thể tham khảo đó là đậu đen, súp lơ, các loại rau củ cải, khoai tây, các loại trái cây,…

Nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ
Nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Kinh nghiệm chữa bệnh trĩ

Đối với hai loại bệnh trĩ, nó cũng sẽ có các biện pháp chữa trị khác nhau:

Đối với trĩ ngoại

Trĩ ngoại là việc hình thành búi trĩ bên ngoài hậu môn, nên sẽ có các phương pháp tác động lên búi trĩ để chữa trị.

  • Chích xơ búi trĩ: có tác dụng làm búi trĩ co thắt, giảm chảy máu và co rút lại vào trong. Phương pháp này áp dụng cho các bệnh trĩ cấp 1 và cấp 2.
  • Đốt bằng tia hồng ngoại: giúp mô mạch cứng lại, giảm lượng máu chảy ra và khiến trĩ dán chặt vào thành hậu môn
  • Thắt búi trĩ: giúp bảo vệ lớp hậu môn, giảm lượng máu đi đến búi trĩ.
  • Phẫu thuật: đây là phương pháp sử dụng cuối cùng khi các biện pháp trên không đem lại kết quả. Khi bị bệnh quá nặng, bạn cần đến bệnh viện để thực hiện phẫu thuật trĩ.
Đọc thêm:  Sùi mào gà để lâu liệu có chữa được không?

Đối với trĩ nội

Như bạn đã biết, bệnh trĩ nội khó phát hiện so với trĩ ngoại. Trong giai đoạn đầu bệnh, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý cùng với có hoạt động vận động lành mạnh. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các loại thuốc điều trị trĩ nội, giảm khả năng phát triển của búi trĩ. Không chỉ vậy, bạn cũng lưu ý cung cấp đủ nước mỗi ngày, hạn chế ăn đồ cay nóng, sử dụng các chất kích thích,…

Ngoài các hoạt động thường ngày, khi bệnh trĩ có dấu hiệu nặng hơn, bạn cần đi khám và xin tư vấn của bác sĩ. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp búi trĩ co lại, tĩnh mạch khỏe hơn cũng như các vấn đề đau rát, sưng viêm sẽ giảm đi rõ rệt.

Trĩ nội được chia làm 4 cấp độ
Trĩ nội được chia làm 4 cấp độ

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn các thông tin liên quan đến bệnh trĩ cũng như cách ngăn ngừa bệnh trĩ rồi đấy. Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức để phòng tránh bệnh trĩ cũng như cách chữa trị bệnh này nhé!

 

 

 

 

 

Bác Sĩ Khoa

 Thành tựu đạt được: Nhờ những đóng góp không ngừng nghỉ, hiện nay, bác sĩ Khoa đã trở thành 1 bác sỹ nổi tiếng và mát tay điều trị cho hàng trăm nghìn bệnh nhân trên cả nước. Tại bệnh viên, bác sĩ phụ trách phẫu thuật thần kinh và được nhắc đến như "bàn tay vàng trong phẫu thuật Thần kinh". Không chỉ với bệnh nhân ở miền Bắc mà nhiều người bệnh trên khắp cả nước gặp phải bệnh lý khó đã tìm đến bác sĩ để được cứu chữa. Trung bình mỗi năm, bác sĩ phẫu thuật từ 40 - 50 ca bệnh thần kinh - sọ não

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *