Các loại thảo dược giảm axit uric hiệu quả

Các loại thảo dược giảm axit uric hiệu quả

Blog trị bệnh xin chào các bạn, chúc các bạn ngày mới vui vẻ. Ngày nay, con người cũng ngày càng chú trọng đến vấn đề sức khỏe của bản thân và gia đình. Bên cạnh đó còn không ít người có chế độ ăn uống không hợp lý, chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hàm lượng axit uric trong máu của nhiều người tăng cao. Do đó, các biện pháp nhằm giảm axit uric trong máu là vấn đề được nhiều người lưu ý. Trong đó, các loại thảo dược giảm axit uric luôn được mọi người chú ý, tin dùng.

Bạn có thể xem thêm:

Theo bạn nên ăn, uống những thực phẩm để giảm axit uric nào?

Chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh gout lành tính mà hiệu quả

Giải đáp thắc mắc axit uric cao bao nhiêu thì bị gout?

Hàm lượng axit uric trong máu là gì ?

Theo các nhà nghiên cứu về sức khỏe, axit uric là một chất thải tự nhiên trong cơ thể. Axit uric được tạo thành từ hai nguyên nhân chính. Nguồn gốc bên trong sinh ra axit uric là nhân của các tế bào bị chết đi. Trải qua quá trình phá hủy và chuyển hóa các nhân này trở thành axit uric trong máu. Ngoài ra, axit uric còn được tạo ra từ các loại thức ăn như: Nội tạng động vật, các loại thịt đỏ,  các loại thủy hải sản,…

Axit uric trong máu
Axit uric trong máu

Axit uric thường hòa tan trong máu và được đào thải qua đường tiết niệu ( 80% ), đường tiêu hóa ( 20% ). Nếu cơ thể nhận các loại tạo ra axit uric quá nhiều mà thận không thể loại bỏ thì axit uric sẽ ở lại trong máu, lắng đọng trong các mô, nhất là ở các khớp, ở tim, ở thận,… Đây là nguyên nhân dẫn tới các cơn đau nhức do Gout, tim mạch, sỏi thận,..

Thông qua quá trình xét nghiệm máu có thể phát hiện được tình trạng axit uric trong máu cao.

Nguyên nhân dẫn đến hàm lượng axit uric trong máu tăng cao

Một số yếu tố chính dẫn tới nồng độ axit uric trong máu tăng cao được xác định như sau:

Do các vấn đề từ thận: Nếu thận của bạn yếu, không loại bỏ được các chất tạo nên axit uric. Điều đó đồng nghĩa với việc axit uric không được loại bỏ một cách hiệu quả và chúng vẫn tồn đọng lại trong máu.

Do bạn tiêu thụ các loại thức ăn chứa nhiều protein, các loại đồ uống chứa nhiều fructozơ như: gan bò, lợn, thịt bò, tôm, cua, cá, các loại trái cây, nước ngọt, bia rượu,..Thay vì đó chúng ta nên sử dụng các loại thực phẩm an toàn cho sức khỏe, các loại thảo dược giảm axit uric.

Đọc thêm:  Giải pháp đào thải tinh thể urat trong bệnh gout ra khỏi cơ thể.
Thực phẩm giàu protein - Nguyên nhân gây lượng axit uric tăng cao
Thực phẩm giàu protein – Nguyên nhân gây lượng axit uric tăng cao

Vì một số lý do mà bạn phải sử dụng các loại thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau,.. cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới hàm lượng axit uric trong máu của bạn tăng cao. 

Do mắc các bệnh về chức năng chuyển hóa của cơ thể, tuyến giáp, tiểu đường

Ngoài ra, các nguyên nhân từ di truyền, loại gen, các vật chất di truyền từ ông bà bố mẹ. Là nguyên nhân dẫn tới hàm lượng axit uric trong máu của bạn cao.

Các loại thảo dược giảm axit uric.

Hàm lượng axit uric dư thừa là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh nghiêm trọng. Trong khi đó, nguyên nhân dẫn tới hàm lượng axit uric trong máu cao. Đến từ các loại thực phẩm mà chúng ta ăn, uống hàng ngày. Do đó, việc sử dụng các loại thảo dược giảm axit uric. Là một trong những biện pháp hạ thấp nồng độ hiệu quả, an toàn và rất tốt cho sức khỏe.

Các loại quả chứa hàm lượng polyphenol và Vitamin C cao

Theo các nghiên cứu, chất polyphenol có tác dụng làm giảm quá trình phân hủy chất purin thành axit uric. Ngoài ra chất này còn thúc đẩy quá trình đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Trong hầu hết các loại trái cây đều chứa chất này. Trong số đó, quả anh đào, cherry, việt quất là những quả chứa hàm lượng polyphenol nhiều nhất.

Các loại trái cây đào thải axit uric hiệu quả
Các loại trái cây đào thải axit uric hiệu quả

Bên cạnh đó, các loại trái cây chứa nhiều vitamin C cũng là một trong những thảo dược giảm axit uric hiệu quả. Các loại quả như: cam, quýt, ổi, dâu tây, dưa hấu,.. được rất nhiều người có hàm lượng axit uric trong máu cao sử dụng. Bởi các loại quả này không những làm giảm hàm lượng axit uric trong máu mà chúng còn có tác dụng làm đẹp rất tốt.

 Hạt cần tây khô

Hạt cần tây khô, một trong các loại thảo dược giảm axit uric
Hạt cần tây khô, một trong các loại thảo dược giảm axit uric

hạt cần tây là một trong những loại chứa nhiều loại dầu tiểu lợi. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống một thìa nhỏ hạt cần tây khô và nhiều nước thì đã làm giảm lượng axit uric trong máu hiệu quả.

 Táo và các sản phẩm chế biến từ táo

Quả táo được mệnh danh là loại trái cây “vàng” cho sức khỏe. Trong mỗi trái táo đều chứa rất nhiều Vitamin C, Kali, chất xơ,.. và hàm lượng polyphenol cao. Táo có tác dụng chống oxy hóa và loại bỏ axit uric.

Táo và các sản phẩm chế biến từ táo giúp giảm axit uric hiệu quả
Táo và các sản phẩm chế biến từ táo giúp giảm axit uric hiệu quả

Do đó, bạn nên ăn táo và các sản phẩm chế biến từ táo thường xuyên để cải thiện sức khỏe nhé!

Dầu oliu – thảo dược tốt cho sức khỏe

Nhắc tới dầu oliu, chúng ta thường nghĩ tới một loại dầu với tác dụng làm đẹp tuyệt vời như: dưỡng da, trị mụn, dưỡng tóc, dưỡng mi, tẩy tế bào chết, làm trắng da mặt,..

 Bên cạnh đó, dầu oliu còn có tác dụng thần kì trong việc chăm sóc sức khỏe. Bởi trong dầu oliu chứa các loại axit béo không bão hòa, rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng dầu oliu để nấu ăn hoặc làm salad trong các bữa ăn của gia đình.

Tác dụng của dầu oliu trong đào thải axit uric.
Tác dụng của dầu oliu trong đào thải axit uric.

Ngoài tác dụng của một loại thảo dược giảm axit uric trong máu, dầu oliu còn có công dụng trong việc chữa các bệnh về tim mạch, bảo vệ gan, ngăn ngừa viêm loét đại tràng, bảo vệ gan,..

Kết luận

Hàm lượng axit uric dư thừa trong cơ thể tăng cao là điều rất nguy hiểm, nó gây hại trực tiếp đến sức khỏe của bạn và gia đình. Trên đây là những loại thảo dược giảm axit uric hiệu quả hàng đầu mà các bác sĩ khuyên dùng. Hy vọng, Blog trị bệnh có thể giúp bạn hạn chế được các nguy cơ mắc các bệnh do axit uric gây ra.

 

Đọc thêm:  [GIẢI ĐÁP] Sùi mào gà có gây chết người không?

 

 

Blog Trị Bệnh

Blog trị bệnh tribenh.net là blog chuyên tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa để giúp mọi người có thêm thông tin với mục đích nâng cao sức khỏe và tốt cho cuộc sống. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, Hãy đến cơ sở Khám chữa bệnh gần nhất khi mắc bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *