Bệnh Trĩ Rất Hay Bị Ở Dân Văn Phòng ???? – Bệnh Trĩ | tribenh.net
Bệnh Trĩ Rất Hay Bị Ở Dân Văn Phòng ???? – Bệnh Trĩ – tribenh.net
BỆNH TRĨ RẤT HAY MẮC Ở DÂN VĂN PHÒNG ???
⛔⛔⛔ DÂN VĂN PHÒNG THƯỜNG XUYÊN MẮC PHẢI NHỮNG THÓI QUEN SAU SẼ LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH TRĨ
✅ NGỒI NHIỀU ,LƯỜI VẬN ĐỘNG
✅ NHỊN HOẶC DÙNG NHIỀU SỨC KHI ĐI ĐẠI TIỆN
✅ ĂN NHIỀU ĐỒ KHÔ,LƯỜI UỐNG NƯỚC
✅ LƯỜI ĂN RAU XANH VÀ TRÁI CÂY
✅ THƯỜNG XUYÊN UỐNG RƯỢU , BIA SAU GIỜ LÀM
⚠️⚠️⚠️ DẤU HIỆU BỆNH TRĨ MÀ DÂN VĂN PHÒNG CẦN NẮM BẮT
1️⃣ ĐAU RÁT VÙNG HẬU MÔN
2️⃣ ĐI ĐẠI TIỆN RA MÁU ĐỎ TƯƠI
3️⃣ SƯNG PHÙ NỀ VÙNG HẬU MÔN
4️⃣ NGỨA VÙNG HẬU MÔN
⛔⛔⛔ GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI MẮC BỆNH TRĨ
? TRÁNH LÀM VIỆC QUÁ SỨC
? THƯỜNG XUYÊN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO
? KHÔNG NGỒI LÂU 1 CHỖ
?KHÔNG DÙNG ĐIỆN THOẠI QUÁ LÂU KHI ĐI VỆ SINH
? ĂN NHIỀU RAU XANH
? UỐNG NHIỀU NƯỚC
?TRÁNH ĂN ĐỒ CAY NÓNG,BIA, RƯỢU
–
