Bật mí cách chữa đau đầu 2 bên thái dương khoa học không cần dùng thuốc

Bật mí cách chữa đau đầu 2 bên thái dương khoa học không cần dùng thuốc

Không ít người gặp phải chứng đau đầu 2 bên thái dương. Đây là triệu chứng bệnh lý liên quan đến Horton. Ở một vài người, đó có thể chỉ là những cơn đau nửa đầu hoặc diễn ra ở 1 bên thái dương. Nhưng ở một số người khác, triệu chứng nặng hơn dễ nhận là đau cả 2 bên thái dương, kèm theo cảm giác buồn nôn. Vậy liệu có cách nào để cải thiện tình trạng này mà không cần dùng thuốc hay không. Bí mật sẽ được bật mí ngay sau đây.

Bạn có thể quan tâm:

Đau đầu nên ăn gì nhanh khỏi? Cách ăn uống giảm đau đầu ra sao?

Kinh nghiệm chữa đau đầu dữ dội khi mang thai an toàn mà hiệu quả

Nguyên nhân đau đầu phía sau và cách điều trị hiệu quả

Chứng đau đầu ở 2 bên thái dương do đâu mà ra?

Đau đầu ở vùng thái dương là triệu chứng của bệnh Horton. Người già trên 60 tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Trong đó thì tỷ lệ nữ giới bị bệnh chiếm phần đông hơn so với nam giới. Đây được coi là dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm động mạch thái dương hay bệnh Horton. 

Chứng đau đầu 2 bên thái dương

Theo thời gian, sức khỏe giảm sút kéo theo sự suy giảm của hệ miễn dịch. Horton tự miễn dịch làm lớp chun trong của động mạch bị viêm. Nhất là khiến động mạch ở thái dương nông hơn. Các cơn đau vì thế mà cũng xuất hiện nhiều hơn. Theo nghiên cứu thì bệnh có tính chất di truyền, trong gia đình nếu có ông bà hay bố mẹ đã bị thì bạn cũng rất dễ gặp phải chứng bệnh này.  

Triệu chứng của bệnh đau đầu vùng thái dương

Xuất hiện các biểu hiện đau đầu quanh vùng thái dương, người bệnh có thể đau 1 bên hoặc đau đầu 2 bên thái dương. Cơn đau xảy ra do bị kích thích dù chỉ là những va chạm rất nhẹ như đeo kính, gội đầu, chải đầu… Thậm chí chúng có thể đến một cách tự nhiên khi không có bất cứ tác động nào.

Triệu chứng ở đầu

Khi bị đau, thái dương có dấu hiệu sưng nề, vùng da quanh đó đỏ lên, sờ vào thấy nóng hơn so với các vùng khác. Người bệnh khi chạm vào vị trí bị đau còn cảm nhận được 1 đoạn mạch máu ngoằn ngoèo, hơi cứng, mạch đập yếu hoặc không đập. Chỉ cần lực tác động nhẹ cũng thấy đau. 

Những cơn đau dữ dội ở thái dương cảm giác như đang bị khoan khiến người bệnh chịu nhiều đau đớn. Trung bình mỗi cơn đau kéo dài khoảng 2-3 tiếng, mỗi ngày xảy ra từ 1-2 lần.

Triệu chứng ở mắt

Chứng đau đầu 2 bên thái dương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị giác của người bệnh. Sợ ánh sáng, nhìn đôi, mắt bị lác, ảo thị, luôn thấy có màn sương mờ trước mắt… Nguy hiểm hơn nữa là bệnh có thể gây mù lòa nếu không được chữa trị kịp thời.

Đau đầu khiến người mắc bệnh khó ngủ, cơ thể mệt mỏi

Các triệu chứng khác

Những cơn đau đầu khiến người bệnh thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Nhiệt độ cơ thể tăng cao gây sốt, thậm chí sốt rất cao. Ở một số trường hợp, người mắc bệnh còn cảm thấy mỏi khớp, đau nhiều quanh vị trí các khớp xương, viêm khớp.

Các phương pháp chữa đau đầu 2 bên thái dương 

Bệnh đau đầu ở thái dương không phải là bệnh khó chữa, nhất là với nền y học đang ngày càng tiên tiến hiện nay. Tùy vào thể trạng cơ thể cũng như mức độ đau đớn mà bác sĩ sẽ kê các loại thuốc phù hợp. Để điều trị tận gốc của bệnh, bên cạnh việc dùng thuốc. Bạn cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi của mình. 

Uống nhiều nước

Bạn có biết, thiếu nước, mất nước khiến quá trình lưu thông máu bị cản trở. Máu huyết không truyền được đến não bộ, gây ra chứng bệnh đau đầu 2 bên thái dương. Vì thế hãy đảm bảo lượng nước tối thiểu nạp vào cơ thể là 2 lít mỗi ngày. 

Lượng nước này bạn nên chia đều để uống dần vào thời gian trong ngày. Tránh việc uống liên tục trong khoảng thời gian ngắn gây mất cân bằng. Không những không giảm đau đầu mà còn khiến thận phải làm việc nhiều hơn.

Dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn là phương pháp giúp xoa dịu cảm giác đau đầu khó chịu

Thư giãn, nghỉ ngơi giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng, áp lực trong công việc cũng như trong cuộc sống. Tinh thần thoải mái là cách để ngăn chặn những cơn đau đầu có thể ập đến bất cứ lúc nào. Đừng quên việc đi ngủ sớm sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tần suất của các cơn đau đầu thái dương vì thế cũng giảm đi rất nhiều. 

Từ bỏ thói quen xấu

Rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích… rất có hại cho sức khỏe con người. Tất cả chúng đều là tác nhân khiến những cơn đau của bạn ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Việc ăn các loại đồ ăn nhanh chứa nhiều cholesterol, đồ hộp, đồ ăn cay nóng cũng tác động khiến cơn đau trở nên khó kiểm soát hơn.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng những loại đồ uống có lợi như trà xanh hay trà gừng. Bản thân những loại thảo dược này đều có công dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Bổ sung thêm những món ăn từ rau xanh, thịt đỏ hay các loại hạt vào thực đơn hàng ngày. Chắc chắn tình trạng bệnh của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Phương pháp massage

Massage là phương pháp giảm đau đầu hiệu quả

Massage cũng là cách được nhiều người lựa chọn để giảm các cơ đau ở 2 bên thái dương. Các bài tập massage tác động trực tiếp vào hệ thần kinh trung ương. Giúp máu huyết được lưu thông, trí óc thư giãn. Từ đó đẩy lùi căng thẳng, stress, bệnh đau đầu cũng vì thế mà tiến triển tốt hơn.

Thay vì việc quá phụ thuộc vào thuốc giảm đau, các phương pháp chữa đau đầu 2 bên thái dương như trên rất an toàn cho sức khỏe. Có hiệu quả cao giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau ê buốt khó chịu. Nếu bạn đang gặp phải chứng bệnh tương tự, hãy áp dụng ngay nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Bác Sĩ Khoa

 Thành tựu đạt được: Nhờ những đóng góp không ngừng nghỉ, hiện nay, bác sĩ Khoa đã trở thành 1 bác sỹ nổi tiếng và mát tay điều trị cho hàng trăm nghìn bệnh nhân trên cả nước. Tại bệnh viên, bác sĩ phụ trách phẫu thuật thần kinh và được nhắc đến như "bàn tay vàng trong phẫu thuật Thần kinh". Không chỉ với bệnh nhân ở miền Bắc mà nhiều người bệnh trên khắp cả nước gặp phải bệnh lý khó đã tìm đến bác sĩ để được cứu chữa. Trung bình mỗi năm, bác sĩ phẫu thuật từ 40 - 50 ca bệnh thần kinh - sọ não